docs(readme): update readme

Author: normal-coder

README.md

@@ -2,10 +2,12 @@ Docker for frp
 
 使用 Docker 配置 frp 服务，用于没有公网 IP 的内网透传：
 
-- Web 服务端口上配合 NGINX Config 转发到本地代理，避免影响其他 Web服务，SSL 从 NGINX 层进行代理。
+- Web 服务端口上配合 Nginx Config 转发到本地代理，避免影响其他 Web服务，SSL 从 NGINX 层进行代理。
 - 从 Docker 直接开放 10000-10100 端口，用于 SSH 开放端口。
 - 从 Docker 直接开放 9443 端口映射 frp 鉴权服务端口 7443。
 
+> 推荐使用 Nginx 开启 强制 HTTPS，frp 使用 http 转发代理即可。
+
 ```bash
 docker run -itd --name frps \
   -p 10000-10100:10000-10100 \