2019年Week30（7.22-7.28）
技术成长方面，在阅读ES6 In Depth。
一边阅读一边记笔记，阅读英文的技术材料可以同时学习英文和技术，所以，虽然阅读的速度有点慢，还是继续坚持这样的方法。
生活作息方面，每天早点到公司，虽然从周一开始，是一天比一天更晚了。
上周的最高气温都是37、38°。
早一点躲开酷暑。
从六点三刻起来，到七点，到七点十分，一天比一天晚。
晚上睡觉也是，除了周日早睡，其他时间都磨磨唧唧到11点半到00:00才睡觉。
具体也不记得自己做了些什么，主要是看电视。
Jessca Jones这个剧每一集都留下悬念，追剧就不知不觉点击下一集了。
查看我七日内的看剧记录，竟然有17个小时，再加上不知不觉刷b站的时间，应该有21个小时，所以我每天花费了三个小时看剧。
我，作为一个经常觉得没有时间的人，看到这样的记录简直不知道说什么了。
记录时间，诚实面对自己是第一步。
戒咖啡，是我经常尝试的事情。
但这周，除了周日，我每天一杯咖啡。
咖啡会让我心跳加速，嗨起来。
我不知道自己有时候的坏脾气是不是该怪在咖啡头上。
虽然我每天早上起不来，但每天六点多，闹钟没有响起，我都会醒来一次，看时间，然后接着睡。
睡觉实在太舒服了。
去游泳了两次，一次半小时，一次一个多小时，体重轻了点。
现在锻炼身体，主要是为了保持健康，对于减肥并没有很强的执念。
周日我做了一件不好的事情。
带着游泳装备去游泳，结果公司前台没有健身卡了，我试着去健身房不带卡进去。
健身房前台不让我进去，我说我之前都没有带卡，这是事实，因为买了游泳课可以不拿卡，前台说我说这样的话可能会让另一个放我进去的前台失去工作。
我跟她解释了自己买了游泳课，但是我今天没有约教练，自己来练习，她还是不让我进去。
我当时态度不好，但是想想，她只是在做自己的工作。
为什么我不能好好地和她沟通？
It’s More Important to Be Kind than Clever.
我为自己当时的态度非常抱歉。
下次遇到她一定要给她道歉，并且为另一个前台说好话。
我周日没有喝咖啡，所以怪不到咖啡。
坏脾气从何而来？！！！
2019年Week30（7.22-7.28）
技术成长方面，在阅读ES6 In Depth。
一边阅读一边记笔记，阅读英文的技术材料可以同时学习英文和技术，所以，虽然阅读的速度有点慢，还是继续坚持这样的方法。
生活作息方面，每天早点到公司，虽然从周一开始，是一天比一天更晚了。
上周的最高气温都是37、38°。
早一点躲开酷暑。
从六点三刻起来，到七点，到七点十分，一天比一天晚。
晚上睡觉也是，除了周日早睡，其他时间都磨磨唧唧到11点半到00:00才睡觉。
具体也不记得自己做了些什么，主要是看电视。
Jessca Jones这个剧每一集都留下悬念，追剧就不知不觉点击下一集了。
查看我七日内的看剧记录，竟然有17个小时，再加上不知不觉刷b站的时间，应该有21个小时，所以我每天花费了三个小时看剧。
我，作为一个经常觉得没有时间的人，看到这样的记录简直不知道说什么了。
记录时间，诚实面对自己是第一步。
戒咖啡，是我经常尝试的事情。
但这周，除了周日，我每天一杯咖啡。
咖啡会让我心跳加速，嗨起来。
我不知道自己有时候的坏脾气是不是该怪在咖啡头上。
虽然我每天早上起不来，但每天六点多，闹钟没有响起，我都会醒来一次，看时间，然后接着睡。
睡觉实在太舒服了。
去游泳了两次，一次半小时，一次一个多小时，体重轻了点。
现在锻炼身体，主要是为了保持健康，对于减肥并没有很强的执念。
周日我做了一件不好的事情。
带着游泳装备去游泳，结果公司前台没有健身卡了，我试着去健身房不带卡进去。
健身房前台不让我进去，我说我之前都没有带卡，这是事实，因为买了游泳课可以不拿卡，前台说我说这样的话可能会让另一个放我进去的前台失去工作。
我跟她解释了自己买了游泳课，但是我今天没有约教练，自己来练习，她还是不让我进去。
我当时态度不好，但是想想，她只是在做自己的工作。
为什么我不能好好地和她沟通？
It’s More Important to Be Kind than Clever.
我为自己当时的态度非常抱歉。
下次遇到她一定要给她道歉，并且为另一个前台说好话。
我周日没有喝咖啡，所以怪不到咖啡。
坏脾气从何而来？！！！